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Con Anne-Sophie, 5 días para regenerarse

Retiro de yoga, piragüismo y bienestar con Anne-Sophie

🌿 5 días para regenerarse en plena naturaleza

Regálese una estancia encantadora en las Cabanes d'Hestia , un lugar suspendido en el tiempo donde la naturaleza reina suprema. Esta estancia inmersiva combina los beneficios del Yoga , la magia del agua y la suavidad de un entorno revitalizante. En el corazón de este frondoso bosque, déjese llevar por el murmullo del viento en los árboles, el canto de los pájaros y el relajante fluir del agua.

✨Lo más destacado de tu jubilación✨

🧘‍♀️ Asthanga Yoga – Dos prácticas diarias para fortalecer tu cuerpo, armonizar tu respiración y liberar tu mente.

🌊 Excursión en canoa y yoga frente al mar : navegue por las aguas cristalinas del lago de La SalvetatRema hasta una isla desierta y disfruta de una sesión de yoga única en plena naturaleza.

🔥 Sauna y jacuzzi bajo las estrellas – Un momento de máxima relajación cada noche para liberar tensiones y saborear el momento presente.

🍃 Filosofía del Yoga – Descubra cómo esta sabiduría milenaria todavía resuena hoy a través de enseñanzas inspiradoras.

🥗 Cocina vegetariana gourmet : Alain le deleitará con platos sabrosos y equilibrados, para disfrutar en el encantador entorno de nuestra aldea de cabañas.

🏡 Alojamiento en cabañas enclavadas en el bosque – Duérmete con el sonido de la naturaleza y déjate envolver por la tranquilidad del lugar.

🌞 Programa típico para tu día

☀️ 8 am – Té y café
🧘 8:30 a.m. - 10:30 a.m. – Ashtanga Yoga
🥗 11:30 a.m. – Brunch gourmet
🌿 16:30h - 18h. – Taller de Yoga
🔥 18:30 h – Sauna y jacuzzi
🍽️ 19:30 h – Cena vegetariana
21.00 h – Jacuzzi bajo las estrellas

Programa completo bajo petición

Fechas : Martes 15 al sábado 19 de julio - Lunes 11 al viernes 15 de agosto

PRECIO : Cabaña compartida (2 personas) Reserva anticipada 777 € 666 € - Cabaña individual 885 € , pareja 985 € 888 € Pago en 3 o 4 cuotas gratuitas posible bajo petición .

INFORMACIÓN SOBRE RESERVAS : contactar con Anne-Sophie

Retiros privados bajo petición MÁS INFO

Curso ""Equilibrio: Yoga y Caminata""

Un fin de semana para reconectarte con tu propia naturaleza

Regálese un momento de bienestar y armonía en el corazón de los bosques del Alto Languedoc. Este curso de Yoga y Caminata es una invitación a reducir el ritmo, respirar y reconectarse con lo esencial. Entre prácticas físicas, momentos de contemplación e inmersión en la naturaleza, encontrarás un espacio para recargar completamente tus pilas.

🌿 En el programa de tu estancia:

☀️ Yoga Matutino – Despierta tu cuerpo con una sesión de yoga revitalizante, apta para todos los niveles. La respiración, la fluidez y el anclaje serán el corazón de nuestra práctica.

🌲 Paseos por el bosque : explore los encantadores senderos del Alto Languedoc durante caminatas inmersivas. Déjate guiar por la belleza de la naturaleza y camina conscientemente, en armonía con tu respiración y tu entorno.

🧘 Introducción a la filosofía del yoga y sus valores – Descubra los principios fundamentales del yoga, mucho más allá de las posturas. Juntos exploraremos las enseñanzas de esta sabiduría milenaria y cómo puede enriquecer tu vida diaria.

🪷 Taller de yoga con ajustes posturales personalizados – Benefíciate del apoyo individualizado para perfeccionar tu práctica y profundizar tu comprensión de las posturas. Los ajustes precisos y cuidadosos le ayudarán a progresar con seguridad.

🌙 Sentarse en Silencio y Relajarse – Sumérgete en un espacio de calma y serenidad con momentos de meditación y relajación profunda. Un momento para dar la bienvenida al silencio y cultivar una presencia pacífica.

🔥 Acceso a la sauna y jacuzzi – Después de un día de práctica y caminata, relájese en nuestra zona de bienestar. El calor de la sauna y las burbujas del jacuzzi le ofrecerán una relajación total.

🏡 Alojamiento en cabañas – Te alojarás en cabañas enclavadas en el corazón del bosque, rodeado de naturaleza. Un entorno mágico y relajante para una inmersión total en la tranquilidad del lugar.

🥗 Cocina casera y vegetariana – Disfruta de comidas saludables y deliciosas, preparadas con cariño y utilizando productos frescos, orgánicos y/o locales. Una dieta equilibrada para nutrir tu cuerpo y mente.

🌿 Un fin de semana revitalizante, en general.

Esta pasantía incluye:
✔️ 2 noches de alojamiento en una casa en el árbol
✔️ Todas las comidas (cocina vegetariana casera)
✔️ Todas las prácticas de yoga y meditación.
✔️ Paseos guiados por el bosque
✔️ Acceso a la sauna y jacuzzi

Esta estadía está diseñada para permitirle reducir la velocidad, reconectarse con su cuerpo y la naturaleza y encontrar un equilibrio profundo. Ya sea que sea un principiante o un practicante avanzado, este fin de semana es una oportunidad para reenfocarse y explorar su propio camino hacia el bienestar.

🔸Fechas y Reservas:

Fechas : Viernes. Del 23 al dom. 25 de mayo - Viernes 4 al dom. 6 de julio

Tarifas : Cabaña compartida: 333€ 320€* (habitación compartida con compañero)Suplemento cabina individual: 100€ (es decir 433€ - 420€ cabina Tiny)Oferta pareja: 540€. *

Pago en 3 o 4 cuotas sin cargo disponible bajo petición.

*Oferta de reserva anticipada para todas las reservas antes del 15 de abril

Únase a nosotros en esta experiencia única donde el yoga, la caminata y la naturaleza se unen para un rejuvenecimiento completo.

Prepárate para vivir un descanso regenerador, donde se unen los beneficios del Yoga, el bosque y el SPA, ¡para reconectarte con tu Naturaleza! 🌿🧘‍♀️