Equilibre absolu : Yoga et Bains de forêt
Asthanga avec Franco en mai et juillet
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Yogistes en Forêt
Tantra Yoga
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🌟 2026: Bienestar y transformación: Talleres que combinan yoga, naturaleza, creatividad y desarrollo personal 🌟
Prácticas de Stéphane
Stéphane Colliège – Yogacharya certificado por la Federación Francesa de Yoga.
Durante los últimos veinte años, con el objetivo de perfeccionar su práctica y mejorar su comprensión de los enfoques holísticos, Stéphane ha estudiado sucesivamente Vinyasa Yoga , alineaciones posturales, Yoga Nidra , Yin Yoga , Hatha Yoga , fitoterapia holística, así como Ayurveda durante una estancia de estudios védicos en Kerala.
Afincado en la región de Tarn desde finales de 2019, Stéphane imparte clases y ofrece apoyo a través de clases grupales y minitalleres que organiza a lo largo del año, y comparte contigo su pasión por el yoga y las artes internas.
Su enseñanza, vibrante y compasiva, combina posturas, respiración, filosofía, caminatas conscientes, recolección de alimentos silvestres e inmersión en la naturaleza. Cada taller se convierte en una peregrinación interior donde la respiración, el cuerpo y la mente armonizan.
Claude y Stella complementan la experiencia en las cabañas de Hestia con alojamiento en el corazón del bosque Y cocina vegetariana orgánica, sostenible y/o local .
Plan de jubilación privado a petición MÁS INFORMACIÓN
Fin de semana de equilibrio absoluto: 3 días de yoga, caminatas y spa.
Un fin de semana para reconectar con tu propia naturaleza.
Del viernes 10 al domingo 12 de julio O del viernes 24 al domingo 26 de julio
Un fin de semana para desconectar, respirar y reconectar contigo mismo. Entre sesiones de yoga matutinas adaptadas a todos los niveles, paseos meditativos por la naturaleza y talleres sobre la filosofía del yoga, los participantes explorarán una profunda renovación. Las meditaciones, las sesiones de relajación y el acceso a la sauna y al jacuzzi completan esta experiencia, ofreciendo un equilibrio perfecto entre cuerpo, mente y naturaleza. Más detalles a continuación.
Retiro de 5 días de "Inmersión en Yoga" con spa y paseos en canoa o kayak por el lago.
Lun 20 al viernes 24 de julio - Lun 10 al viernes 14 de agosto
Cinco días de práctica y rejuvenecimiento. Dos sesiones diarias de yoga (estilo Ashtanga), un paseo en canoa por el lago La Salvetat y sesiones de yoga junto al agua ofrecen una inmersión completa. Sauna, jacuzzi y momentos de relajación te permiten equilibrar energía, relajación y conexión con la naturaleza. Más detalles a continuación.
PLANIFICACIÓN 2026
Plan de jubilación privado a petición MÁS INFORMACIÓN
MAYO DE 2026
Del jueves 14 al domingo 17 de mayo
YOGA ASTHANGA
Franco Sénica ofrece un taller intensivo para profundizar en la comprensión de la Serie Primaria y descubrir los fundamentos de la Segunda Serie de Ashtanga Yoga. Bajo su guía, explorarás la precisión, la respiración y la conciencia del movimiento, a la vez que profundizas en tu práctica personal. Las sesiones de Mysore Yoga permitirán a cada participante practicar a su propio ritmo con apoyo personalizado. Una experiencia para desarrollar fuerza, flexibilidad y presencia en un entorno estructurado y de apoyo. Más información
Del sábado 23 al lunes 25 de mayo
Yoga Iyengar
Gambuja, del Centre Yoga des Arceaux en Montpellier, ofrece un taller para explorar los fundamentos del yoga Iyengar y profundizar en la práctica. Este taller se centrará en el trabajo preciso con posturas, alineación y técnicas de respiración para fortalecer cuerpo y mente. Es una experiencia para desarrollar fuerza, estabilidad y conciencia corporal en un entorno estructurado y de apoyo. Próximamente , más información .
JULIO DE 2026
Del viernes 3 al domingo 5 de julio
Fin de semana de naturaleza y bienestar
recargar, regenerar
Séverine Hauvy, de Natur'Conseil, propone un fin de semana dedicado al bienestar y a reconectar con uno mismo.
El programa incluye: ejercicios suaves, automasaje, talleres creativos, una experiencia sonora con cuencos tibetanos y un paseo por el bosque . Un momento de rejuvenecimiento para relajar el cuerpo, liberar la mente y redescubrir la vitalidad y la paz interior. Próximamente, más información .
Del domingo 5 al viernes 10 de julio
Yoga Iyengar
¡Elaine Codogno, de KOSHA YOGA, ofrece su retiro de verano en Les Cabanes por segundo año consecutivo!
El programa incluye sesiones con movimientos de apertura (hombros, pelvis), asanas de pie y sentadas, y posturas invertidas. También se incorporarán pranayama (ejercicios de respiración) para liberar nervios y tensiones. Al final del día, realizaré sesiones más suaves con posturas relajantes y una profunda relajación , como flotar en una nube.
Estos pocos días de paz y tranquilidad te permitirán tomarte el tiempo necesario para relajar completamente tu cuerpo y recargar energías . + más información o 06 73 45 76 01
Del viernes 10 al domingo 12 de julio
O del viernes 24 al domingo 26 de julio.
Equilibrio absoluto: Yoga y caminata 
Yoga de Equilibrio Absoluto con Stéphane: Este retiro de yoga y caminatas es una invitación a bajar el ritmo, respirar y reconectar con lo que realmente importa. A través de prácticas físicas, momentos de contemplación e inmersión en la naturaleza, encontrarás un espacio para recargar energías por completo. PROGRAMA + INFORMACIÓN
Yoga matutino : una sesión de yoga revitalizante, apta para todos los niveles. La respiración, la fluidez y la conexión con la tierra serán la base de nuestra práctica.
Paseos por el bosque : explore los senderos del Alto Languedoc. Déjese guiar por la belleza de la naturaleza y camine con atención plena, en armonía con su respiración y su entorno.
Introducción a la filosofía del yoga y sus valores : descubre los principios fundamentales del yoga, mucho más allá de las posturas.
Taller de yoga con ajustes posturales personalizados : un momento para perfeccionar tu práctica y profundizar en tu comprensión de las posturas, o para recargar energías profundamente.
Relajación guiada: momentos de meditación y relajación profunda. Un instante para dar la bienvenida al silencio y cultivar una presencia serena.
Acceso a la sauna y al jacuzzi : ¡Después de un día de entrenamiento y caminata, relájate! El calor de la sauna y las burbujas del jacuzzi te brindarán una relajación total.
Precios : 320 € en camarote compartido - 420 € en camarote privado - Oferta para parejas: 620 €
Pago en 3 o 6 plazos sin comisiones previa solicitud. RESERVA
Del lunes 13 al sábado 18 de julio
YOGA ASTHANGA
Franco Sénica ofrece un retiro intensivo (también disponible en formato de 3 días ) para profundizar en la comprensión de la Serie Primaria y descubrir los fundamentos de la Serie 2 del Ashtanga Yoga. Bajo su atenta y experimentada guía, explorarás la precisión del movimiento , la La fluidez de la respiración y la conciencia del movimiento son pilares esenciales de una práctica viva y en constante evolución.
Las sesiones de yoga de Mysore ofrecerán a todos la oportunidad de practicar a su propio ritmo, al tiempo que se benefician de un apoyo personalizado y atento .
Una experiencia inmersiva para desarrollar fuerza, flexibilidad y presencia , en un entorno estructurado pero acogedor que propicia la transformación interior. Más información
Del lunes 20 al sábado 25 de julio
Diario de viaje
Con Anthony Soulié , artista y profesor de Taller El Gato Perdido : Embárcate en una inmersión creativa de 6 días en la naturaleza . Entre senderismo, paseos contemplativos y pintura al aire libre con acuarela , aprenderás a capturar el momento y la belleza de los paisajes en tu diario de viaje. Más información 
Del lunes 20 al viernes 24 de julio
Inmersión de 5 días en yoga y piragüismo 
Los aspectos más destacados de su jubilación:
PRECIO : Cabina doble (para 2 personas) 595 € - Cabina individual 777 €, Pareja 920 €. Posibilidad de pago en 3 u 8 plazos sin comisiones previa solicitud . INFORMACIÓN DE RESERVA : contáctenos al +33 7 86 43 61 96
AGOSTO DE 2026
Del lunes 10 al viernes 14 de agosto
Inmersión de 5 días en yoga y piragüismo
Stéphane ofrece 5 días para regenerarse en plena naturaleza; esta estancia inmersiva combina los beneficios del yoga , la magia del agua y la tranquilidad de un entorno reparador .
Los aspectos más destacados de su jubilación:
Yoga dinámico (basado en Ashtanga): Dos prácticas diarias para fortalecer el cuerpo, armonizar la respiración y liberar la mente.
Excursión en canoa-kayak y yoga junto al agua : rema por las aguas cristalinas del lago y déjate llevar por una sesión de yoga única.
Sauna y jacuzzi bajo las estrellas : Un momento de máxima relajación cada noche para liberar tensiones y saborear el momento presente.
Filosofía del Yoga : Descubre cómo esta sabiduría ancestral sigue vigente hoy en día a través de enseñanzas inspiradoras.
PRECIO : Cabina doble (para 2 personas) 595 € - Cabina individual 777 €, Pareja 920 €. Posibilidad de pago en 3 u 8 plazos sin comisiones previa solicitud . INFORMACIÓN DE RESERVA : contáctenos al +33 7 86 43 61 96
SEPTIEMBRE
Programa que se está implementando actualmente